Страницы

Так решили звезды


Астролог Роберт Боем и парфюмер Оливье Фунель, основатели марки CnR Create, предлагают подбирать парфюм по знаку зодиака. Так, оптимистичным и спонтанным Водолеям, по их мнению, лучше всего подходит аромат с аккордом лемонграсса и бессмертника. Сочетание, надо отметить, довольно странное. Надеемся, другим знакам повезло больше.

Глаз-алмаз



Врач из Калифорнии Грегг Гомер разработал лазерную процедуру, которая за 20 секунд превращает глаза любого цвета в голубые. Лазер удаляет меланин из верхнего слоя радужной оболочки, и оттенок глаз начинает меняться. Вот только пока изобретатель не может получить разрешение на тестирование процедуры на людях. А меж тем в Индии в продаже появились позолоченные контактные линзы, украшенные настоящими бриллиантами. Драгоценное украшение для глаз уже стало самым популярным аксессуаром у актеров Болливуда.

Рекламный ролик аромата UHomme Libre



В рекламном ролике аромата UHomme Libre, Yves Saint Laurent, Бенджамин МИЛЬПЬЕ танцует не на театральных подмостках, а прямо на улицах НЬЮ-ЙОРКА

Съемки проходили в нью-йоркском квартале Сохо, в котором давно обосновались независимые художники и дизайнеры. Атмосфера этого района абсолютно соответствует свободолюбивой идее ролика. Ее же подчеркивает и музыка — ломаный ритм, который отбивают уличные музыканты. Кстати, во время съемок улицы не перекрывали, и многочисленные прохожие дивились виртуозным па Мильпье. А некоторые из зевак неожиданно для себя даже попали в кадр.

ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ

Знатокам балета имя Бенджамина Мильпье знакомо давно. В 1995 году его пригласили в труппу New York City Ballet, а в 2002 году он стал ее ведущим танцовщиком. За свою более чем 20 - летнюю карьеру Бенджамин удостоился множества призов и наград, в том числе знака Кавалера ордена Искусств и Наук. Широкую же известность ему принес оскароносный фильм «Черный лебедь», хореографом которого был Мильпье. По словам представителей Yves Saint Laurent, «Бенджамин привлек их внимание своим уникальным стилем, энергетикой и обаянием». Но, думается, не последнюю роль в этом сыграли и плодотворные отношения с Натали Портман.

АРОМАТ

Создать третью по счету интерпретацию парфюма LHomme Libre, Yves Saint Laurent, было поручено двум парфюмерам — парижанину Оливье Польжу и ньюйоркцу Карлосу Бенаиму. Результатом их работы стал свежий и эмоциональный аромат с нотами базилика, аниса и ветивера. Также в композицию был включен аккорд резины и разогретой кожи, придающий парфюму современный характер.

КОМАНДА 

Для реализации этого проекта Дом Yves Saint Laurent собрал поистине звездную команду. Руководил процессом мексиканский режиссер Алехандро Гонсалес Иньярриту, известный по фильмам «Сука-любовь», «21 грамм», «Вавилон» и «Бьютифул». Автором рекламного имиджа стал прославленный fashion-фотограф Патрик Демаршелье. Он считается мастером «случайного кадра», что подтверждает фото Бенджамина в пируэте на крыше одного из зданий Нью-Йорка.

Свет мой зеркальце скажи



Компания Shiseido представила beauty-гаджет под названием Magic Mirror. Новинка, которая внешне напоминает монитор компьютера, сканирует лицо человека и предлагает несколько вариантов макияжа на разные случаи жизни. В «зеркало» можно посмотреться в крупных косметических магазинах Европы и Японии.

Массаж в 20 рук


Спа Grand Wailea на острове Мауи предлагает своим гостям необычную процедуру — массаж в 20 рук 20-Hands Duo Massage. Работа 100 пальцев по телу создает особый волновой эффект, который воздействует даже на мозг. Во время такого массажа человек перестает ощущать конкретные касания пальцев и полностью расслабляется. Стоит процедура 2 000 долларов.

Праздник к нам приходит


В канун Нового года Coca-Cola выпустила коллекцию бальзамов и блесков для губ Coca-Cola Lip Happiness. Средства с ароматами классической, вишневой и ванильной колы упакованы в тюбики и баночки, украшенные рекламными имиджами бренда 40 —50-х годов. Пока новинки доступны эксклюзивно в британской сети Boots.

Время красоты



Вы когда-нибудь мечтали о личном скульпторе, способном подчеркнуть и увековечить вашу красоту? Безукоризненно передать уточенный овал лица и гладкость кожи? Теперь выглядеть заметно моложе стало возможно, благодаря коллекции эффективных антивозрастных средств по уходу за кожей OLAY Regenerist «Микроскульптор лица», с их старательной и скульптурной работой над точностью линий лица.

Все дело в уникальном составе легендарной косметической серии «МикроСкульптор лица», в которую входят концентрированная сыворотка и крем. С возрастом организм начинает ощущать нехватку коллагена, гиалуроновой кислоты и витаминов. Это моментально отражается на коже: она теряет упругость и жизненную влагу, появляются морщины.

Запатентованный комплекс OLAY с аминопептидами, входящий в состав сыворотки и крема «Микро - Скульптор лица», помогает восполнить важные для кожи элементы, ускоряя выработку коллагена и регенерацию кожи. Также в состав средств входят так необходимые для красоты и упругости кожи— гиалуруновая кислота, витамин В3, витамин Е и провитамин В5.

А экстракт зеленого чая, аллантоин и глицерин в составе становятся дополнительными источниками для питания кожи и поддержания ее молодости. Внимательные к себе женщины давно подметили: признаки возрастных изменений на лице появляются регулярно, а вот на борьбу с ними уходит немало времени. Один из решающих факторов для выбора того или иного косметического продукта - это то, как быстро вы получите заметные улучшения. Теперь первых проявлений антивозрастного эффекта не нужно ждать долгие месяцы. После 5 дней регулярного использования средств OLAY кожа лица, шеи и зоны декольте заметно разглаживается, а через 2 недели видимость глубоких и мелких морщин сокращается.

Профессионалы знают, как важен в косметологии комплексный подход. «Дуэт» сыворотки и крема сработает в 1,7 раза эффективнее, чем каждое из средств по отдельности. Сыворотка, нанесенная под крем, поможет достигнуть дополнительного антивозрастного эффекта: полезные вещества впитываются во внешние слои кожи более глубоко и быстро.

Поклонницы О LAY Regenerist ценят собственное время и внимательно следят за последними beauty-открытиями. Они знают о том, что выраженный антивозрастной эффект возможен и без применения радикальных мер!

Домашний засол



Соль для ванны воздействует комплексно. Снимает усталость, расслабляет, увлажняет и разглаживает кожу, улучшая ее тонус. Также соляные ванны устраняют отеки и стимулируют вывод токсинов.

Помимо самой соли, богатой минералами и микроэлементами, такие средства содержат разнообразные эфирные масла. Они улучшают микроциркуляцию, смягчают и освежают. А экстракты меда, алоэ и растительные масла питают и увлажняют кожу. Также в состав часто входят морские водоросли. Они дренируют и детоксицируют. Иногда в соль добавляют целые частички пряностей, цветов, листьев и т.д. — для эстетики.

Соль растворяют под струей воды в начале наполнения ванны. Оптимальная температура —36-37 "С.

На ванну стандартного размера требуется 1-3 столовые ложки. Принимать солевые ванны следует не более 20 минут и не чаще двух раз в неделю. Также соль можно использовать как скраб. Для этого ее нужно смешать с маслом для тела и нанести массирующими движениями.

РАЗНОВИДНОСТИ 

Успокаивающие:

  • Vanilla, Egomania, 1 590 руб. 
  • Mystique Escape, Ligne Nymphea, Pevonia Botanica, 865 руб. 
  • Soothing Aqua Therapy, Aveda, 2 400 руб. 
  • Yuzu & Green Tea, Spa Wisdom Japan, TheBodyShop,700py6.


Увлажняющие:

  • Thai Jasmine Honey Bath Salt, Panpuri, 1860 руб. 
  • Детокс Seamoss, Molton Brown, 1 865 руб.


Тонизирующие:

  • Exotic, Aroma Spa Hands & Body, La Ric, 3 800 руб.  
  • Helichrysum, Acca Kappa, 1 620 руб..


Ванну с солью хорошо принимать после физических нагрузок, чтобы снять мышечное напряжение и болевые ощущения.

Банки с солью для ванны нужно плотно закрывать, иначе их содержимое может отсыреть.

Кстати, соль для ванны в красивой упаковке может стать отличным подарком. Главное, чтобы у того, кому он адресован, была дома ванна.

МИНУСЫ Эфирные масла в редких случаях могут вызвать раздражение или аллергические реакции. Нельзя принимать соляные ванны сразу после депиляции.

ПЛЮСЫ Соли для ванны смягчают жесткую воду. Приятный аромат. Антистрессовое воздействие и прочие блага для кожи и души. 

В стране чудес



Россию «Цирк Солнца» пришел сначала в виде легенды: все знали, что это очень круто, но мало кто видел. Потом в виде телетрансляции закрытия Олимпиады в Турине: шоу с акробатами там ставил клоун и режиссер Cirque du Soleil Даниэле Паска. Наконец, в 2009 году цирк приехал на гастроли сам. И теперь приезжает каждый год.

Но это все равно не тот случай, когда от похода на представление можно отказаться со словами «спасибо, но Cirque du Soleil мы уже видели». Отказаться от очередной его порции вообще едва ли возможно.

Это гигантская трансконтинентальная корпорация со штаб-квартирой и фабриками в Монреале, четырьмя тысячами сотрудников примерно четырех десятков национальностей и почти двадцатью шоу, идущими по всему миру. Из чего ясно, что Cirque du Soleil бывает разный. На сцене — как едущая в Москву «Заркана». В аквариуме — как шоу «О». В шапито — как уже виденный москвичами «Кортео». Бюджет одной лишь «Зарканы» —пятьдесят семь миллионов долларов.

При тысячном штате артистов здесь индивидуально все — обувные колодки, выкройки, болванки для шляп. Если бог в деталях, то этот цирк божественно совершенен. В нем нет отдельных номеров, шпрехшталмейстера во фраке, парада-алле. Это тщательно выстроенная другая реальность, куда вам суждено гипнотически провалиться — или сбежать от собственной жизни.

«Помню, мы с Ринго Старром пошли на «Любовь» — шоу, вдохновленное «Битлз», — вспоминает Пол Маккартни. — Зазвучали наши песни, и я сказал Ринго: «А что? Отличная музыка!» Cirque du Soleil, а не платиновые диски и награды, помог мне понять, что мы провели нашу с ребятами жизнь в искусстве достойно».

Тем не менее по-настоящему великие спектакли «Цирка Солнца», как и счастливые семьи, похожи друг на друга. Сценография по последнему слову техники. Неописуемые костюмы. Гимнасты и акробаты, вытворяющие немыслимое на движущихся гигантских конструкциях, словно бы норовящих стряхнуть с себя человечков - муравьев. А история —почти всегда одна и та же: история мгновенной утраты и долгого обретения вновь. В идущей в Москве «Заркане» маг и кудесник теряет возлюбленную и с ней — магический дар, а потом отправляется на их поиски. Сама слаженность воздушных гимнастов на грани смертельного риска здесь говорит о человеческой верности сильнее, чем любая театральная мелодрама. Телесное совершенство акробатов — о победе над страхом и слабостью. А работа эквилибристов и жонглеров — о том, что этика может быть ясной, точной и честной.

Лучшие истории в Cirque du Soleil — это истории о человеке, который способен встать после падения, это искусство подниматься с колен и брать ситуацию в свои руки. Вот почему здесь никогда не было и нет дрессированных животных: именно этим он радикально отличается от цирка традиционного, в частности русского. Хотя циркачей и спортсменов из России в Cirque du Soleil работает столько, что в Монреале объявления о наборе в труппу непременно дублируются на русском, а раздел кастинга на сайте переведен с английского: не эстетикой, но выучкой советские спортивные и цирковые школы берут реванш. «Я два года работал у них и узнал много нового», — говорит наш клоун Слава Полунин.

Таким Cirque du Soleil был с самого своего рождения. А родился он в 1984 году усилиями маленькой горстки безумцев. Потому что кому еще придет в голову давать уличные спектакли в Монреале, климатом напоминающем помесь Хельсинки со Стокгольмом. Основателю Ги Лалиберте было двадцать три года. В четырнадцать лет он сбежал из дома, беспризорничал, за монетки дышал огнем на улицах, пока приятель ходил на ходулях. Сколотил уличный цирк. Сумел получить от властей грант на спектакль к четырехсотпятидесятилетию Канады. А потом стал миллиардером и исполнил мечту детства — полетел в космос, туристом. На сувенирах Cirque du Soleil написано: «Если сбежал из дома, поступай в цирк!»

Шоу «Цирка Солнца» всякий раз ставит приглашенный режиссер. Для «Зарканы» ангажировали Франсуа Жирара, тоже канадца. Он начинал как современный художник, но прославился оперными постановками — короче говоря, человек совсем не цирковой. Его позвали в первую очередь потому, что премьера «Зарканы» в нью-йоркском Радио Сити Мюзик-Холле в июне 2011 года должна была выбить из памяти публики прошлогодний провал шоу Banana Shpeel.

Репетиции шли нервно. Акробаты падали в страховочную сетку, Жирар давал интервью, уверяя, что атмосфера царит спокойная, но проговорился, что проект напоминает ему неповоротливого слона. Тем не менее к весне пасьянс сложился. Критики захлебывались от восторга, перечисляя русские фамилии гимнастов, а ошеломленная публика, затаив дыхание, пыталась понять, где же в том пространстве настоящие люди, а где — видеокартинка: и те и другие летали в пространстве, игнорируя гравитацию и телесные оковы. Огромная змея подпирала головой софиты, а акробаты скользили по гигантской вращающейся булаве, так что публика только зажмуривалась от восхищения и ужаса, уже и не вспоминая про мага с его утраченной любовью. «Не ищите здесь логики — это вам не Шекспир», —предупреждал режиссер.

Случись в Нью-Йорке провал, Жирар мог бы проклясть свой цирковой опыт и себя — за измену видеокамере. Но с высоты успеха обстоятельно рассуждает:

«Для меня театр и кино —абсолютно разные стихии, смешивать которые мне всегда казалось неправильным. Но для шоу такого размаха, как «Заркана», которое должно существовать в двух самых больших театрах мира — в Нью-Йорке и Москве — сложное видеоизображение с элементами мультипликации стало великолепным инструментом. Между созданием кинофильма и представления такого уровня общего значительно больше, чем кажется на первый взгляд. Причем в Cirque du Soleil напряжение достигает своего апогея к финалу. Если сравнивать с кинопроцессом — это как будто у вас премьера на следующий день после завершения съемок».

Но цирковые — это явно не то же самое, что актеры? «Меня волнует то, что их объединяет, а не различия между ними».

Высший пилатес



Владимир Снежик — профессиональный хореограф, автор и продюсер многочисленных телепроектов по фитнесу, которым он занимается уже двадцать три года. Он преподает в пятнадцати странах и в Москве бывает считаные дни в году. Его последняя разработка — Port de Bras — первая отечественная программа, которая вышла на международный уровень. Port de Bras — хореографический термин, в дословном переводе означающий «движения рук и тела». По мысли Снежика, программа — это прослойка между фитнесом и танцем, которая включает элементы пилатеса, хореографии, йоги и тай-чи.

«Когда человеку хорошо, он не застывает в асанах, а танцует, —говорит Владимир. — Моя гимнастика прорабатывает каждый сантиметр тела и обновляет его, словно скраб. Она соединила в себе практически все техники стрейча, спирали, скручивания, упражнения на подвижность суставов и вытяжение мышечных цепей. После такой тренировки тело начинает расправляться, как мятая рубашка, обрызганная водой».

Встречи с Владимиром я стала искать, потому что заскучала на уроках классического пилатеса. У меня никогда не было проблем с весом, но мышцам явно не хватало рельефа и гибкости, поэтому пилатес поначалу казался мне панацеей. И не мне одной — гимнастика, придуманная в начале XX века немецким врачом Джозефом Пила - тесом для реабилитации раненых солдат, в начале нового миллениума побила все рекорды популярности среди звезд и простых смертных. Нехитрые упражнения для мышц позвоночника, бедер и живота укрепляют и растягивают даже глубокие мышечные группы, отчего тело становится сильным, а движения — грациозными. Но мой роман с пилатесом оказался недолгим. Дважды в неделю я приходила в небольшую мансарду в центре Москвы, чтобы выполнять упражнения с каучуковыми кольцами, резиновыми лентами и мячами под умиротворяющую музыку и курение благовоний. Мне нравились изменения в моем теле, но, в очередной раз задремав посреди урока, я поняла, что мне не хватает драйва.

И больше я абонемент не покупала. И что теперь? Йога? По мне — заумно и дискомфортно. Тренажерный зал? Аэробика? Тут-то мне и подсказали телефон Снежика. Владимир вручает мне DVD с видеоуроками своих тренировок: занятия похожи на балет и индийские танцы одновременно. Растяжка сменяется силовыми нагрузками, упражнения на баланс — приседаниями. Снежик говорит: «После первого урока человек понимает, что у него есть руки, и они красивые». Однако первое ощущение полета и легкости обманчивое, незаметно для себя я сделала более четырехсот разных приседаний и после часа занятий устала не на шутку. Мой вывод: Port de Bras — отличный урок для людей с лишним весом, которые не любят прыгать со скакалкой и бегать по утрам.

Рассказываю о российском ноу-хау коллегам из британского Vogue. Те парируют: их соотечественник Дэвид Хиггинс тоже разработал уроки динамического пилатеса, в котором классические упражнения сочетаются с аэробной и кардионагрузкой. В районе Мэйфэйр недавно открылась уже четвертая лондонская студия Ten Pilates, и в нее теперь ходят почти все сотрудницы расположенной по соседству редакции Vogue. Вторым городом в мире, где открылась студия популярной лондонской сети, стала Москва — так что отправляюсь в Столешников переулок и записываюсь на занятия, чтобы сравнить их методику с силовыми танцами Снежика.

На тот пилатес, которым я занималась раньше, это совсем не похоже: никаких аромасвечей и протяжных напевов группы «Энигма» — уши закладывает от визгов Бет Дитто и Пинк, все бодры, веселы и размахивают гантелями. Занятия проходят в зале с реформерами — похожими на кушетки тренажерами для пилатеса. Инструкторы включают в урок элементы из разных программ, от функционального тренинга до тайского массажа.

«Увидев то, что происходит в студиях Ten Pilates, Джозеф Пилатес перевернулся бы в гробу, — сказал по этому поводу журналист авторитетной лондонской Times. — Однако на сегодня динамический пилатес — одна из самых быстрых и занимательных дорог к красивому сильному телу».

«Это умная физкультура, — раскрывает мысль журналиста тренер Ten Pilates Сергей Власов, в клиентах которого актрисы Анна Михалкова и Анна Бегунова. — Классический пилатес мы комбинируем с силовыми нагрузками и упражнениями на сопротивление. Если обычные тренажеры прорабатывают отдельные мышцы, оставляя слабые слабыми, то мы добиваемся гармонии и развиваем сразу все». 

По ходу занятия не раз вспоминаю приседания «по Снежику» — тренер Ten Pilates тоже доводит мои мышцы до паники, одновременно настойчиво убеждая почувствовать себя ученицей балетной школы — во время растяжки ног у меня темнеет в глазах. Но и результат не заставляет себя ждать — уже через час по телу разливается легкость и ощущается прилив сил.

«Какой бы эффективной ни была тренировка, людям хочется разнообразия, — рассказывает мне еще одна новая знакомая — Любовь Каткова. Она руководит школой пилатеса «Линия тела», открывшейся недавно на базе московского центра красоты «ЮБьюти» на Ленинском проспекте. — Поэтому для девушек, уже обученных правильно держать спину и нужным образом дышать, я разработала урок данс-пилатеса».

Бывший хореограф, из базовых упражнений пилатеса Каткова собирает связки, напоминающие профессиональный танец. Музыка может быть любой — от классической до джаз-модерна. Мне досталось танго. До встречи с Любой я и вообразить не могла, что планка, сотня или кранч могут превратиться в танец. Сначала мы повторяем каждое упражнение по десять-двадцать раз, потом — по одному, связывая их махами руками и ногами, как в танго, и в конце урока у меня получается трехминутный танец. Красиво и очень полезно. В школе Катковой проходят занятия для беременных, подростков и мужчин. А в планах — «пилога», объединившая пилатес с йогой.

Похожий класс уже есть в велнес - клубе Else Club на Иваньковском шоссе, там его называют «йогалатес». Направление придумала австралийка Луиза Соломон. Она четырнадцать лет преподавала йогу и пришла к выводу, что для уверенного удержания тела в асанах клиентам не хватает мускулатуры. Инструктор Else Club Екатерина Иванова — ученица Соломон. Она начинает урок с разогревающего дыхания в позе лотоса. Потом в течение часа мы разбавляем статичные асаны перекатами, плечевым мостом и упражнениями на равновесие. Получается что-то вроде йоги в движении. Но после Port de Bras и Ten Pilates для меня это скорее пилатес на сниженной скорости.

Моя следующая остановка — бассейн «Планеты Фитнес» на Алтуфьевском шоссе. Инструктор клуба, чемпионка мира по синхронному плаванию Анна Юряева разработала здесь свою версию аквапилатеса. «Чем он отличается от обычной аквааэробики?» — интересуюсь я.

«Аквааэробика — это динамичные упражнения, которые выполняются под бодрую музыку. А в аквапилатесе ни одно движение невозможно сделать не задумываясь. Поэтому на свои занятия я приглашаю людей, прошедших подготовку в зале. Втягивать в себя глубокие мышцы таза лучше учиться на берегу: подойти и поправить положение спины и живота в бассейне тренер не сможет. К тому же, если не понимать сути и не подключать нужные мышцы правильно, можно элементарно замерзнуть».

Но что же все-таки выбрать — аква-аэробику или аквапилатес?

«Это зависит от темперамента. Тому, кто привык двигаться активно, сложно сконцентрироваться и выполнять движения под медленную музыку. И наоборот. Кстати, аквапилатес очень популярен среди людей с лишним весом: им в воде переходы из одного положения в другое выполнять гораздо легче. К тому же здесь нет зеркал и не приходится сравнивать себя с другими».

Перед тем как прыгнуть в бассейн, надеваю на талию жилет, на ноги — манжеты из легкого пластика. Эта амуниция будет выталкивать мое тело на поверхность, мешая выполнять упражнения. Чтобы удержаться вертикально в глубокой части бассейна, приходится напрягать все тело. «А теперь по очереди поднимайте ноги», — командует Аня. Против моей воли всплывают сразу две. Сопротивление воды заставляет прилагать в несколько раз больше усилий, чем на земле, зато мышцы укрепляются быстрее. Затем ложусь на живот и пытаюсь встать, перемещая тело по вертикали, как часовую стрелку с трех часов на шесть. Ни за что не держась и не сгибаясь пополам, сделать это, кажется, невозможно. Выбиваясь из сил, смеюсь своей неуклюжести: я похожа на планктон, руки и ноги гуляют сами по себе. Юряева говорит, что именно аквапилатес помог Бритни Спирс восстановиться после перерыва. Охотно верю — кажется, этот спорт из слона сделает муху. К концу занятия тело начинает слушаться. Возвращаясь на землю, не чувствую ни капли усталости и решаю включить водный пилатес в свой режим: схема «два раза в неделю зал, один —бассейн» кажется мне идеальной.

«Если есть голова, пилатес можно смешивать с чем угодно», — резюмирует итоги моих поисков идеальной тренировки Алексей Фандеев, инструктор студии «Пилатес & Йога» в районе 1-й Тверской-Ямской. А все потому, что по сути пилатес и есть совокупность элементов. Сам Джозеф Пилатес редко когда повторял упражнения и к каждому случаю подходил индивидуально, но не запатентовал ни одной четко расписанной программы. Вот и Алексей, который раньше танцевал в ночных клубах, изобрел стрип-пилатес, нанизав на классические упражнения элементы фривольного танца.


«Слово «стрип» в названии — скорее приманка, — объясняет Фандеев. — Мои тренировки больше похожи на современный балет. Они развивают артистизм, пластику и избавляют от комплексов». 

Ни шест, ни каблуки для занятий не требуются. Большинство упражнений выполняются на полу, и многие из них мне знакомы, но модифицированы: например, чтобы сесть из положения лежа, обычно я начинаю скручивание с головы, Алексей учит меня подниматься в обратном направлении, выгибая поясницу. Принцип стрип - пилатеса такой же, как у описанного выше «дане»: в конце урока каждое из освоенных упражнений выполняется один раз, образуя танец.

Динамическому пилатесу я посвятила два последних месяца, и вот итог: недавно я насчитала вторую пару кубиков на животе, обнаружила рельефные мышцы на задней поверхности бедра и перестала пить витамины с женьшенем — их заменяет утренняя тренировка. Тут бы и поставить оптимистическое многоточие... Но приходит письмо от Ланны Камилиной. Владелица салонов красоты пригласила меня на «пилатес для лица» — скульптурный массаж для тонуса мышц. Согласна!

Выходка дракона



Руни Mapa, Дэвид Финчер и я идем домой после ужина в кафе на площади имени Ингмара Бергмана в Стокгольме. Мара показывает на старую часовую башню и говорит Финчеру: «Когда куранты пробьют полночь, исполнится год с тех пор, как ты предложил мне роль и мы переехали в столицу Швеции». «Неужели?» — качает головой знаменитый режиссер. Через секунду ему звонит председатель правления Sony Pictures Эми Паскаль. Мы с Руни вежливо отстаем, но все равно слышим отрывки фраз. «Кто же организовал утечку?!» Актриса смеется: «Я думаю, они сейчас обсуждают мою грудь». Откровенные афиши, на которых Руни изображена с проколотым соском, как раз сегодня просочились в интернет. «Люди привыкли видеть обнаженную женщину в покорной, застенчивой позе. А я ничего не прячу и смотрю прямо в объектив, — она улыбается и закуривает. — Все будут в шоке!»

В январе, когда «Девушка с татуировкой дракона» выйдет на экраны, грудь на афише будет отнюдь не единственным, что взволнует публику. Детектив шведского писателя Стига Ларссона, по которому поставлена картина, полон головокружительных финансовых афер, нацистской символики, но главное — сексуального насилия. По словам «Нью-Йорк таймс», эта книга утверждает «отвратительный взгляд на человеческую природу». Подростком автор романа стал свидетелем группового изнасилования девушки и так и не простил себя за то, что не вступился за жертву, которую звали Лисбет — как и героиню «Девушки с татуировкой дракона» Лисбет Саландер. Сцена этого изнасилования в книге прописана очень скрупулезно —и несмотря на это трилогия «Миллениум», в которую вошли детективы «Девушка с татуировкой дракона», «Девушка, которая играла с огнем» и «Девушка, которая взрывала воздушные замки», разошлась тридцатимиллионным тиражом по всему миру. В Швеции «Девушку с татуировкой» уже экранизировали в 2009 году, однако Дэвида Финчера это не остановило: «Я еретик, и меня подобные препятствия только раззадоривают».

Пока сорокадевятилетний Финчер говорит о фильме, его протеже с короткой челкой, выбеленными бровями и пирсингом сидит рядом, похожая на трудного подростка, знакомого со всем спектром запрещенных веществ. Она ловит каждое его слово, в глазах — восхищение. Их отношения выглядят трогательно и даже неловко для чужих глаз. Партнер Мары по съемочной площадке, актер Дэниел Крейг, признался мне, что хотел бы, чтобы и у него в возрасте Руни был такой покровитель, как Дэвид.

Когда мы склоняемся над меню, я замечаю, как Финчер подталкивает локтем Мару: «Можешь есть». Она заказывает рыбу, но едва к ней притрагивается. В книге Саландер описывается как «неуклюжая, бледная, анорексичного вида молодая девушка с короткой стрижкой». В шведской картине актриса Нуми Рапас больше напоминает американскую рок-певицу восьмидесятых Джоан Джетт. «Одна из особенностей нашего фильма в том, что я хоть и играю двадцатичетырехлетнюю девушку, на самом деле выгляжу как ребенок». Я спрашиваю, нужно ли было ей худеть. «Да нет, не сказала бы». Финчер добавляет: «Ей это далось легко».

Чтобы понять, как Руни получила эту роль, нужно вспомнить предыдущую картину Финчера — «Социальная сеть». Фильм начинается пятиминутной сценой разрыва отношений между Марком Цукербергом и романтичной девушкой Эрикой Олбрайт, которую как раз сыграла Руни. Не успев внести последние правки в «Сеть», Финчер начал работу над «Девушкой с татуировкой» и пересмотрел тысячи претенденток. Пробовалась даже Скарлетт Иоханссон. «Она была великолепна, но не хотела раздеваться в кадре. А ведь весь фильм именно об этом — о сексе и насилии. Я уже начал было думать, что нужного человека просто не существует». И в какой-то момент директор по кастингу спросил: «А не попробовать ли Руни?» Сначала я отказался. Нам нужна была полная противоположность ее Эрике Олбрайт — непростая, асоциальная личность. Но на пробах я понял, что передо мной человек, готовый постоянно экспериментировать, меняться и стараться. У меня в голове было множество версий Саландер, но у Мары получился самый верный, самый непростой характер».

Чтобы убедить студию в своем выборе, Финчер заставил Руни напиться вечером перед пробным дублем. «Я была очень раздражена. Вы либо берете меня, либо нет. А Дэвид посадил меня перед собой и долго рассказывал, что может произойти с той, кто сыграет эту роль. Вивьен Ли была неподражаема в фильме «Трамвай «Желание», но о ней будут вспоминать только как о Скарлетт ОХара из «Унесенных ветром». Когда Мара извиняется и выходит на минуту из-за стола, Финчер улыбается: «Странная особа, да?»

Когда Руни все-таки утвердили, пришло время расправиться с ее внешностью романтичной длинноволосой студентки - отличницы. Финчер позвонил известной визажистке Пэт Макграт. «Я увидела эти скулы, глаза и поняла, что хочу с ней поработать. Это как у нас на подиуме: есть модели, у которых лица — чистые полотна и с которыми можно воплотить любую идею».

Закрывшись с Финчером и Марой в студии, Макграт придумала двадцать шесть различных образов. «Мы перепробовали все — от белой пудры и шрамов через все лицо до кровавой подводки. Когда определились с прической, я сразу решила, что брови нам не нужны». Через две недели в Нью-Йорке парикмахер Данило отстриг ей челку, выбрил виски и осветлил брови. В этот же день актриса сделала себе пирсинг. Так появилась совсем новая Руни. И как она себе понравилась? «Отсутствие бровей было самым большим шоком. Я себя не узнала. Но перевоплощение помогло мне еще больше вжиться в роль».

А вот характер менять не пришлось: «Я и по жизни одиночка, не люблю играть в командные игры. Поэтому легко могу понять желание Лисбет быть невидимой и ее недоверие к людям».

Руни родилась в Бедфорде, штат Нью-Йорк, в семье вице-президента футбольного клуба New York Giants Криса Мара и агента по недвижимости Кетлин Руни Мара. У Руни два брата, Дэнни и Конор, и старшая сестра Кейт — тоже актриса, известная по сериалам «Антураж» и «24». Ее прадеды по отцу и матери Тим Мара и Арт Руни в свое время основали два мощных футбольных клуба — New York Giants и Pittsburgh Steelers, поэтому ее часто называют «футбольная наследница». Ей такие эпитеты не по нутру: «У меня нет хедж-фонда, —говорит актриса. — Я выросла в пригороде и ходила в обычную школу. Люди думают, что моя жизнь — увеселительная прогулка. Но у нас в семье всегда царил культ труда. Люди, в окружении которых я выросла, считали, что главное в жизни — заниматься любимым делом. Я тоже так думаю».

Мать водила Руни и Кейт на бродвейские мюзиклы и показывала старое голливудское кино. «Моя сестра начала профессионально играть, когда ей было двенадцать. А я поступила в университет, чтобы изучать психологию, и в первый раз пошла на кастинг только в девятнадцать лет». Ее первой ролью стал эпизод в сериале «Закон и порядок»: «Я играла девушку, которая ненавидит толстяков, а в конце серии выясняется, что она тоже страдает ожирением». Закончив Нью-Йоркский университет, она в 2010 году переехала в Лос-Анджелес и вскоре получила роль в ремейке «Кошмара на улице Вязов». «Я ненавижу этот фильм! После него я думала, что если кино — такое, то какой смысл быть актрисой? Тут-то мне и прислали сценарий «Социальной сети».

Теперь Руни точно знает, чем она займется в ближайшие четыре или пять лет, пока Финчер будет экранизировать остальные части трилогии Ларссона. Еще у нее появилась вторая семья — любой в Голливуде знает, что львиной долей успеха Финчер обязан своей жене, продюсеру Чен Чаффин, которая теперь агент Мары. «Они с Дэвидом — лучшие, с кем можно работать. Говорят правду, даже если уверены, что тебе это не понравится».

«Как только фильм выйдет на экраны, моя жизнь круто переменится, это ясно, — вздыхает Руни. — Слава, пресс-конференции, выходы в свет. Это совсем не то, чего мне хотелось больше всего на свете. Меня взяли на роль, о которой я даже мечтать не могла. Но есть минус — я теперь у всех на виду, а это может погубить актера. Чем больше о тебе знают, тем меньше у тебя шансов стать тем, кем ты могла бы стать. Короче говоря, я больше не та девочка, которой была раньше».

На следующий день Финчер приглашает нас к себе, в квартиру в модном стокгольмском районе Сёдермальм. Он одет как всегда: кроссовки, футболка, свитер и вязаная шапка с помпоном. Первое, что я замечаю, войдя в квартиру, — афиша, о которой шла речь накануне. Когда Финчер видит, как пристально я рассматриваю изображенную на нем Руни, он замечает: «Дэниел Крейг — суровый парень, Джеймс Бонд и все такое. Но маленькое существо, которое стоит перед ним, опаснее самого кровожадного питбуля».

Финчер открывает бутылку вина, и мы садимся за ноутбук. «В наше время люди разучились получать удовольствие от, скажем так, злого веселья, — говорит режиссер. — Они думают: «Ну, если у тебя такие интересы, то ты точно извращенец». Я не стану говорить, что понимаю до конца, чем именно притягателен порок. Но я точно знаю, за что люблю фильмы Хичкока — мне нравится чувство, когда где-то внутри живота рождается страх». Мы смотрим четыре или пять сцен, наполненных саспенсом в хичкоковском духе. Затем он открывает очередной файл — и оказывается, что это та самая сцена группового изнасилования. «Это я не буду показывать. Момент слишком тяжелый, к нему надо подойти подготовленным. Лучше я покажу вам вот это. Очень душераздирающе». Это сцена, в которой Саландер приходит в офис своего опекуна Нильса Бьюрмана, и там до нее доходит, что это конченый мерзавец, который паразитирует на ее деньгах и ее жизни. Более того: по ходу действия становится ясно, что он собирается изнасиловать ее, причем в извращенной форме. Как говорится, нарочно не придумаешь.

Когда я звоню ван Вагенингену, он вспоминает еще одну сцену, в которой насилует главную героиню: «Это самое жуткое, что я когда-либо делал на съемочной площадке». «После этой сцены я целый день проплакала в номере», — скажет мне потом Мара. Уверен, что она не лжет. На площадке она попросила ван Вагенингена: «Пожалуйста, не спрашивай меня, в порядке ли я. Не хочу думать, что ты можешь сострадать». Когда я спрашиваю ее, насколько сложно было играть в этих сценах, она отвечает: «Я не знаю, как описать это ощущение. Физически — да, дико сложно. Я была разбита. Но через пару дней отдыха пришла в норму».

У Финчера все фильмы — о человеческих патологиях. И в «Бойцовском клубе», и в «Зодиаке» он не только исследовал самые темные стороны человеческой природы, но и откровенно упивался своими открытиями. Даже основатель фейсбука Цукерберг у него в кадре часто предстает гадким, назойливым и неприятным типом. Но со времен «Чужого 3» с Сигурни Уивер в 1992 году он не показывал женщину как «кровожадного питбуля». Может быть, поэтому Финчер так защищает свой выбор — Руни. Когда на ужине я сказал, что она играет «мерзавку», то он накинулся на меня: «Неправильно так о ней думать. Она не Терминатор и не Грязный Гарри. Это женственный характер, и месть — слишком простое чувство, чтобы полноценно описать его». «Лисбет живет по собственным правилам. Те жестокие вещи, которые она делает, — не беспочвенны и не противоречат ее внутренним принципам», — добавляет Руни.

В картине есть сцена, в которой Саландер возвращается в дом Бьюрмана, зная, что он опять будет насиловать ее, но она идет на это, чтобы записать все на видео. «Это как игра в шахматы. Людям, которые мыслят плоско, не объемно, этого не понять. Моя героиня идет на риск, потому что понимает, что это освободит ее, — объясняет актриса. — Потом, правда, все в этой сцене оборачивается куда большим кошмаром».

Финчер уже занимался подобными делами — в снятом им клипе Express Yourself Мадонна изображала прикованную к кровати мазохистку. Двадцать лет спустя, на фоне того, что зритель увидит в «Девушке с татуировкой дракона», это покажется невинной шалостью. «Мы снимали очередную сцену насилия в шесть утра, и я подумал: это перебор, — говорит ван Вагенинген. — Но как стильно! Вот в этом — весь Финчер!» «Конечно, это не типичный блокбастер, — соглашается режиссер. — Но я подумал: единственный шанс перенести на экран «Девушку с татуировкой» — это сделать нечто, выходящее за все рамки. Как «Крестный отец» — вот это кино так кино».

Теперь, когда я увидел все это, мне ясно, почему студия так долго не хотела утверждать кандидатуру хрупкой Руни на эту роль. «А я повторял вновь и вновь, что вижу в роли Саландер только ее, — говорит Финчер. — Они отвечали: «Нет». Но я не шел на компромисс. Мне нужен был гадкий утенок. Та, которая бы вызвала у всех удивление: «Она? Да ладно! Не может быть!»

Альбер Эльба



Король забавляется

Тяжелая дверь президентского люкса «Ритца» открывается, только когда я начинаю колотить в нее что есть сил. «Простите, звонок не работает, а номер такой огромный, что ничего не слышно. Едва не заблудился, — Эльбаз выглядит слегка сонным: накануне открытие бутика Lanvin в Третьяковском проезде с последующим банкетом затянулось. — Как, вы говорите, вас зовут? Вот это да! Альберт встречает Альбера. Вас в честь кого назвали? Меня в честь какого-то там прадеда». Несмотря на раннее утро, он одет так же, как во время поклонов в финале показов Lanvin: темный бархатный пиджак, укороченные брюки демонстрируют отсутствие носков. Рубашка расстегнута так, что целиком виден узкий шейный платок. А где же фирменная бабочка? «Ну я, положим, тоже был уверен, что из Vogue придет девица какая-нибудь, высокая блондинка на каблуках, — смеется Альбер. — Давайте считать, что Москва — город сюрпризов».

Выясняется, что он сентиментален: разделяет восторги по поводу «Касабланки» с Хамфри Богартом, но родной город в реальности все равно любит больше киношной картинки. Интернет, блоги, гаджеты — это «не его». Лучший подарок, который можно ему сделать, — кольцо Элизабет Тейлор, ужин с актером Джеймсом Франко или чемодан Louis Vuitton: «Марку Джейкобсу это точно понравится», — смеется Эльбаз. Прощаясь, он шутя грозится, что отошлет сегодня свиту помощников обратно в Париж, а сам останется еще на пару дней — погулять по нетуристической Москве, потому что хочет увидеть настоящий город. Что еще его интересует в современном мире?

О Москве

В Москве я видел, пожалуй, самое прекрасное явление в своей жизни. Не шучу. Пошли мы в Большой театр, и в антракте в буфете я заметил компанию из шести - семи дам. Явно не богачки, но в вечерних нарядах удивительной красоты, с макияжем, идеальной укладкой. Это в нашито дни, когда в театр ходят в джинсах и футболках. И вот они заняли столик, достали из сумочек бутерброды, какое-то печенье и стали их есть. В этом, так сказать, пикнике посреди Большого была какая-то особенная красота. Для этих женщин не было проблемой надеть лучшее, что у них есть, потратить часы на подготовку и при этом принести еду с собой. Только в Москве я мог увидеть такое. И безумно этому рад.

О добродетелях

Мне нравится бывать там, где я почти физически ощущаю, что переместился не только в географическом пространстве, но и во времени. Например, обожаю наезжать в Марокко: мне кажется, что я молодею на тридцать лет. Или вот пару месяцев назад поехали мы с другом в Лаос. Там мне показалось ужасно скучно, я уже чувствовал, что к концу первого дня просто сойду с ума. И отель выглядел до того странно, что я так консьержу и заявил: «Ваша гостиница похожа на больницу!» А он ответил: «Так три года назад здесь и была больница». А я, знаете ли, ипохондрик, поэтому люблю больницы. Потом я встретил в холле одного человека, с виду монаха. Он сказал мне, что самое любопытное в Лаосе — увидеть процессию из четырехсот монахов, которые каждый день в полпятого утра проходят по улице одной деревеньки, а местные подают им еду. Здесь люди начинают свой день с того, что дают, а не берут, — и  Лаос мне окончательно понравился. Людей, которые не любят отдавать, я боюсь.

О моде и мечте

В отношениях с модой женщины проходят три стадии. Все начинается с нарядов, которыми они хотят удивить других девушек. Следующий этап — логотипы. Это уже ориентир для мужчин, которые не могут распознать престижность вещи по виду, без «ценника», а знать статус девушки должны. И только потом женщина готова быть самой собой. Вот таких я люблю — тех, что одеваются не для других, а для себя. Я ярый феминист, но считаю, что сила женщин и мужчин различна. У мужчины это мощь. У женщины —душевное состояние, оно возникает, когда она видит, что ею восхищаются, когда она чувствует любовь других людей. Однажды клиентка сказала мне, что каждый раз, когда она надевает Lanvin, в нее влюбляются. Я был приятно удивлен, но пожелал ей самой как-нибудь влюбиться, когда она в очередной раз будет в Lanvin. А она ответила: «Какая разница, в меня влюбляются или я влюбляюсь?»

С таким же настроем я приехал в Нью-Йорк на заре моей карьеры, только-только окончив школу. С собой у меня было два чемодана: один — с вещами, другой — с моими мечтами. Ни денег, ни связей, ни портфолио, да еще и иммигрант! Через двенадцать лет уезжал в Париж. Уже с какими - никакими деньгами и резюме. Но все равно взял с собой те же два чемодана, один — снова пустой, с мечтами.

О вдохновении

После выхода нашей осенней рекламной кампании, где я с моделями танцую под Pitbull, меня постоянно спрашивают, фанат ли я рэпа. Вообще-то музыку выбирал не я, а креативный директор кампании Ронни Кук - Ньюхаус. Она предложила, а мне понравилось. Хотя я не особенно разбираюсь в клубной жизни. Понимаете, я целый день на работе, и где-то в час ночи меня посещают мысли, а не пойти ли на вечеринку. Но тут я обычно вспоминаю, что еще не ужинал, поэтому просто заказываю сэндвич или салат. А тусоваться я хожу в своих мыслях. Я мыслительный «Конкорд» — могу за пару секунд зажечь во Вьетнаме и отправиться на чилаут в Москву с остановкой в Париже. Может быть, из-за этого моего воображения меня вдохновляют не фильмы, картины или тряпки с барахолок —я вообще не большой любитель винтажа разного рода. Меня вдохновляют люди. Недавно была коллекция на тему мира гейш. Им, этим профессиональным любовницам, нельзя было влюбляться в своих мужчин. Парадокс, а?

О смысле жизни

Я сто раз говорил, что мода и еда похожи. Если продолжать эту аналогию, то в мире моды-еды я — тарелка. Мне нравится делать то, что я люблю, и я не делаю того, что не люблю. Вчера у нас был торжественный ужин по случаю открытия бутика. Мне хотелось, чтобы гостям открылся мир Lanvin. И я привез с собой из Парижа кукол — мы их делаем в благотворительных целях, передаем вырученные деньги в организации, помогающие африканским женщинам. Так вот я привез кукол и шляпы с цветными перьями — и развесил их над столиками. Поэтому, где бы человек ни присел, у него возникало ощущение, что на него надета шляпа. И вот люди стали собираться, в воздухе повис пафос. Но в какой-то момент гости начали срезать шляпы с ниток и надевать их. Потом стали играть с куклами и пытаться прицепить их к шляпкам. Вот это я и пытаюсь привнести в мир моды. Люди, которые делают и продают дорогие сумки, часто считают, что, раз вы смеетесь, значит, вы несерьезный, поэтому надо быть очень серьезным, чтобы казаться просто серьезным. Роскошь в том, чтобы быть таким, какой ты есть. Но чтобы дойти до понимания этого, нужна жизнь.

Искусство в горошек



Уже от первой работы Яёи Кусамы на ее выставке в парижском Центре Помпиду трудно оторваться. Кажется, что попадаешь в параллельную реальность, хотя на самом деле  —всего-то на кухню, в которой выключен свет. Но все пространство — пол, стены, потолок, шкафы, полки, обеденный стол, посуда, приборы, картинки на стене — светится мириадами разноцветных кружочков. Ты и сам уже в потоке света. Лучшего пролога к творчеству японской художницы не придумать.

«Как-то раз я смотрела на скатерть в красный горошек и вдруг увидела, что и потолок, и подоконник, и стены комнаты, и мое тело — вся Вселенная — покрыты этим красным горошком, — вспоминает свою первую встречу с параллельной реальностью восьмидесятидвухлетняя Кусама. — Мне захотелось превратиться в ничто. Живопись стала единственным спасением». 

Это было еще в Японии, до отъезда художницы в Нью-Йорк в 1957 году, где она скоро стала заметной фигурой авангарда.

Надень рождения к ней заглядывал Энди Уорхол, но в 1973 году смерть близкого друга в Нью-Йорке навсегда вернула Кусаму на родину: по сей день она пребывает в токийской психиатрической клинике. Мастерская находится по соседству, потому что искусство по-прежнему одно из главных ее лекарств. Мир забыл о ней на десятилетия, до 1993 года, когда она представляла Японию на Венецианской биеннале.

С тех пор выставки Кусамы прошли во многих крупнейших музеях, в ее честь проводят фестивали перформанса на родине, а ранние работы стоят миллионы долларов.

Автопортрет в виде круга со смытым изображением и линией губ под ним, ярко-зеленый шар-сердце, пылающий огнем внутри, — ранняя, еще сюрреалистическая живопись Кусамы — уже взгляд внутрь себя и поиски связей с внешним миром.

А первой серией, созданной художницей в Нью-Йорке, стала «Бесконечная сеть» — минималистские, спокойные картины большого формата, где черный фон покрыт вязью белых мазков, то уплотняющихся, то слегка рассеивающихся, создающих у зрителя иллюзию «живого» холста. Орудуя кисточкой с белой краской, Кусама укрощает мрак, приводящий к паническим атакам и навязчивым состояниям, — такое ощущение создается при виде большого зала с этими полотнами.

И здесь же рядом — другая Кусама, жизнерадостная перформансистка. Куда-то несется, увлекая за собой толпу, или вместе с друзьями выставляет на Бруклинском мосту свое обнаженное тело: «дети-цветы» против войны во Вьетнаме. Или вот перформанс 1967 года: Кусама лепит на лошадь яркие кружочки, украшает ими себя. Потом она нанесет их на холст, смоет, стоя по пояс в воде пруда, и они поплывут. Видение становится реальностью, а реальность — искусством, спасительным зазором между страхами, депрессиями и полнотой бытия.

Главным мотивом ее работ и сегодня являются круги, в каждом из которых она видит себя. Теперь они покрывают не только картины, но и скульптуру, публичные пространства, окна галерей, мебель, одежду, превращаются в гигантские инсталляции с зеркалами. Все — чтобы зритель почувствовал, каково это, говоря словами самой Кусамы, «потеряться в потоке вечности».

В свои преклонные годы она по-прежнему пишет картины практически каждый день, их почти всегда можно встретить на крупнейших ярмарках искусства. Кусама вернулась к широкой публике очень современным художником. Редко выбирается на вернисажи, носит красные парики, яркую одежду в крупный горох, охотно фотографируется.

Критики всегда затруднялись отнести ее к какому-то одному течению — причисляли то к поп-арту, то к минимализму, то к концептуальному искусству. А ей, как говорит сама художница, всегда было интересно просто понять отношения между человеком, обществом и природой. Святая простота.

Вершина карьеры



Новый дом Эрин Лаудер в Аспене — образец стиля, который в Америке обожают и называют роскошной простотой. Впрочем, его могли бы признать своим и в Норвегии, и в Баварии: там, где архитекторы и заказчики любят белые стены, дерево, камень, огромные окна и неиспорченный суровый горный пейзаж. Дом стоит в Скалистых горах рядом с семикилометровой тропой Ute Trail, среди вечно занесенных снегом деревьев, а из окон открывается такой вид на гору Аспен, что, по словам Эрин, «вы чувствуете себя не человеком, а птицей, свившей гнездо на столетнем дереве среди вершин». Звучит патетически, но суть ее горнолыжного шале отражает верно.


«У нас здесь очень уютно, непринужденно, посемейному. Горные лыжи — одно из высших наслаждений, доступных простому смертному. И как приятно, накатавшись, прийти домой, разжечь камин, приготовить ужин и наконец-то отдохнуть, как мы любим! У нас в семье это означает — смотреть старые фильмы, играть в скребл и строить города из «Лего».

Она купила этот дом в 2009 году, он был почти новым, и попросила своего друга, дизайнера интерьеров Даниэля Ромуальдеса, довести его до ума. Что тот и сделал с помощью мрамора «под кипарис» и панелей из беленого дуба. Стены во всех комнатах покрасили в белый цвет, расставили диваны с мягкой обивкой. С ними соседствует дизайнерская мебель — круглые стулья Ханса Вегнера и модернистский прямоугольный стол Джорджа Накасимы. Для спальни заказали низкую дубовую кровать, а библиотека, в которой стройными рядами стоят полки с книгами в старомодных кожаных переплетах и на стенах висят оленьи рога, чем-то напоминает огромную коробку для сигар — с той только разницей, что из-за письменного стола открывается умопомрачительный вид на поросшие лесом склоны Скалистых гор.


«Эрин очень доходчиво объяснила, что ей нужно, — говорит Ромуальдес. —Простой загородный дом, куда она будет приезжать зимой кататься на лыжах, с открытой кухней, чтобы можно было болтать с гостями и одновременно готовить обед. Именно поэтому она купила дом подальше от местечка Red Mountain, где обычно селятся богачи: она собиралась приезжать в Аспен отдыхать, наслаждаться свежим воздухом и кататься на лыжах, а не красоваться целыми днями перед такими же, как она, отпускниками из Нью-Йорка».

Однако скромность и простота интерьера — вовсе не показатель царящих здесь суровых спартанских нравов. Скорее наоборот — речь тут идет о том, что Оскар Уайльд называл «простыми радостями сложных натур». Там и здесь на кресла и диваны наброшены пледы из меха енота и лисы на кашемировой подкладке — их по заказу Эрин сделали мастера мехового Дома Pologeorgis. В каждой комнате обязательно стоит корзинка с тапочками L.L.Bean из овечьей шерсти, которые готовы согреть ноги уставших лыжников. В гостевых спальнях кровати заправлены бельем Calvin Klein, а в ванной комнате счастливцы, которых пригласят сюда на выходные, найдут пушистые белые халаты.


Эрин говорит, что она каждый раз вспоминает, что такое счастье, когда приезжает сюда, в Аспен, натягивает поношенные Levis, непромокаемые ботинки, мужскую фланелевую рубашку и старый свитер Ralph Lauren, встает к плите и готовит завтрак для сыновей Джека и Уилла и мужа, финансиста Эрика Цинтерхофера. А потом они все вместе идут кататься.


«В вопросах тарелок и кастрюль я не сноб — никаких излишеств, только самое необходимое, — рассказывает Эрин. — Мы с удовольствием ходим в местную булочную: там каждое утро пекут банановые маффины с шоколадной крошкой. Белая фарфоровая посуда в простом деревенском стиле — частично Calvin Klein, а частично привезена из Австрии. Сжатерти тоже в альпийском стиле: зеленые, из грубого льна. Но моя главная любовь на кухне — деревянные чашки и вазы, которые я нашла в крошечном магазине сельской утвари Privet House в Коннектикуте».

Сорокаоднолетняя красавица, жена, мать, бизнес-леди и наследница косметического гиганта Estee Lauder, Эрин вскоре запускает собственную марку Aerin, которая будет специализироваться на косметике, аксессуарах и предметах для дома. Многие женщины в ее возрасте были бы наверняка счастливы или, наоборот, чертовски недовольны, если бы жили по ее напряженному графику — вели многомиллиардный семейный бизнес, ухаживали за мужем, воспитывали двух сыновей - тинейджеров и следили за тремя домами — на Манхэттене, в Уэйн - скотте на Лонг-Айленде и здесь, в Аспене. Многие — но не Эрин.


«Я безумно люблю свою работу и горжусь тем, что делаю. Думаю, что энергичность и неутомимость — наша семейная черта. Можно одновременно быть одержимым какой-то целью — и вести тихий, спокойный образ жизни. Я по натуре человек, не склонный усложнять простые вещи и искать конфликт там, где его на самом деле нет. Даже в Нью-Йорке вместо ночных клубов я хожу на прогулки в парк или вместе с детьми делаю домашнюю работу по испанскому языку, чтобы на следующий день в школе они получили хорошую оценку. Здесь, в горах, клубов просто нет. Ну не счастье ли?»

С новым счастьем!



Эксперты британской страховой компании eSure установили: среднестатистическая супружеская пара конфликтует примерно семь раз в день. Причин для ссор и разногласий масса: куда делись деньги? кто моет посуду? кто испортил ребенка? почему ты меня не замечаешь? И этим список далеко не ограничивается. А тут еще и праздники! Согласно исследованиям, проведенным американскими психологами Томасом Холмсом и Ричардом Рэйхом, Новый год, Рождество и дни рождения - ситуации, не только дарящие радость, но и провоцирующие стресс. Именно во время этих праздников происходит обострение семейных конфликтов.

СИНДРОМ КОНЦА ГОДА

Суета, связанная с выбором подарков, мест и способов празднования, доставляет море хлопот, зачастую все же приятных. Однако нередко предновогодний период совпадает с апатией: все валится из рук, и настроение ниже нуля без очевидной причины. Мария рассказывает:
«Вроде бы все вокруг хорошо - и дома, и на работе. Но накануне торжественной полночи 31 декабря я вдруг становлюсь хмурой, постоянно думаю о том, что не успела сделать в течение года, что еще нужно успеть. То суечусь, пытаясь нагнать упущенное, то, наоборот, порываюсь все бросить. Дети раздражают, муж сначала пытается развлечь - потом срывается. А мне хочется, чтобы он понял мое состояние».

В конце года действительно принято подводить итоги: мы подсчитываем успехи и неудачи, подводим баланс прожитых двенадцати месяцев. И если есть внутренняя неудовлетворенность собой и жизнью, в преддверии праздника она усиливается в несколько раз. Это распространенное явление психологи назвали «синдром конца года», или «предновогодняя депрессия». Нагнетается она еще и из-за того, что перед Новым годом приходится много суетиться, решать различные вопросы, распределять временные и денежные ресурсы, которых, как обычно, не хватает. Психолог и тренер по межличностным коммуникациям Ксения Самохина подтверждает: многие люди в моменты предновогоднего подведения итогов чувствуют себя более уязвимыми, ранимыми и одинокими. Именно в этот период они осознают, как далека их семья от рекламной картинки, которая тиражируется в фильмах и рекламе.

Попробуй подготовиться к этому заранее, соблюдая несколько простых правил. Подводя итоги года, старайся сосредоточиться на достижениях. Не планируй грандиозный праздник, требующий больших денежных затрат и сложной подготовки. Уделяй время отдыху и приятным занятиям. Все это поможет удержать позитивный настрой не только тебе, но и всей семье. Чтобы не ссориться с мужем, обязательно поделись с ним своими чувствами, объясни, что канун праздника не только радует, но и огорчает тебя.

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК

Варвара признается:
«Новый год всегда жду с напряжением. Для меня это тяжелая работа. К нам обычно приходят друзья - и я хочу все сделать идеально: квартира начищена до блеска, стол ломится от затейливых блюд. Еще нужно придумать развлечения, чтобы никому не было скучно. Но муж мне совсем не помогает, поэтому к исходу выходных я всегда срываюсь, кричу, пытаюсь его пристыдить, чтобы добиться хоть какой-то поддержки». 
Немецкий психолог Уте Эрхард назвала такое поведение «синдромом Золушки» и посвятила ему целую главу книги «Хорошие девочки попадают в рай, а плохие - куда захотят».
Задумайся: счастлива ли ты, когда готова идти на любые жертвы, лишь бы оставаться идеальной для всех? Женщины, привыкшие жертвенно и безропотно выполнять грязную работу, не получают за это, как правило, ни признания, ни вознаграждения.

Тем, кто страдает синдромом отличницы, особенно трудно во время праздников. Ведь это еще одна проверка - насколько ты хорошая и гостеприимная хозяйка. Перфекционистки часто не могут правильно распорядиться собственными ресурсами временными и физическими. Как результат - конфликты с близкими людьми и, в первую очередь, с мужем. В такой ситуации стоит осознать: это твой личный сценарий, который может не входить в круг интересов партнера. И даже если он принимает участие в подготовке к «идеальному празднику», то, скорее всего, делает это, чтобы избежать очередных упреков, а не от желания покорить гостей невероятными блюдами или блеском паркета.

Клинический психолог и психоаналитик Светлана Молохова полагает, что перфекционизм и желание всем угодить закладываются в детстве - в тех семьях, где родители мало хвалили ребенка, зато пытались создать из девочки «идеальную отличницу по жизни». Такая «отличница» привыкла не отдыхать, а работать - даже во время праздников.

Если трудно отказаться от роли Золушки, попробуй встретить Новый год вне дома на горнолыжном курорте или в гостях. Хотя идеальный вариант - пересмотреть те заповеди, которые заставляют стремиться к совершенству. Поверь, любимый оценит твое хорошее настроение и покой в доме гораздо больше, чем бытовые подвиги.

ВМЕСТЕ ИЛИ ВРОЗЬ?

Взгляды супругов могут разойтись в вопросе места празднования того или иного события. Марина пытается понять, как ей договориться с мужем:
«У нас очень разные предпочтения. Супруг не любит дальние поездки, быстро утомляется. Я, наоборот, натура неугомонная. В начале наших отношений удавалось уговаривать его ездить со мной, но было видно, что ему это в тягость. Уже к моменту планирования третьего - четвертого отпуска мы начали ругаться. Последние два года муж отказывается от любых путешествий. Мне приходится оставаться с ним и встречать праздники в тихом семейном кругу перед телевизором».

Тот факт, что Новый год и Рождество - семейные праздники, не подвергается сомнению. Наверное, в этом их истинное предназначение. Но и имея за плечами многолетний опыт совместной жизни, супруги могут мечтать о разном отдыхе.

Поведение партнеров в таких ситуациях отражает актуальную стадию их взаимоотношений: могут ли они договориться друг с другом? Кто готов идти на компромисс, а кому это дается сложнее? Кто добровольно исполняет роль жертвы, а кто, наоборот, выступает как домашний тиран? Насколько пара способна учитывать интересы друг друга и уважать личное пространство?

Ксения Самохина предлагает:
«Если не получается найти вариант, устраивающий обоих, для укрепления семейных уз гораздо полезнее уделить время себе и своим интересам. Не тащить за собой мужа, не уговаривать его полюбить то, что нравится тебе, и не застревать на социально одобряемом веровании, что все праздники супруги должны проводить вместе». 

Встреть Новый год вместе с любимым, а потом дай себе и ему возможность отдохнуть так, как хочет каждый. Уважай его и свои предпочтения, тем более, что в семейных отношениях, помимо желанного «мы», актуальным должно оставаться и местоимение «я».

ДАР СВЫШЕ

Отдельным поводом для ссор могут стать родственники с обеих сторон. В нашей стране есть традиция в новогоднюю неделю посетить всю родню и каждого осчастливить подарками. Иногда эти дары становятся настоящим яблоком раздора.

Наталья рассказывает:
«Каждый Новый год мы празднуем с семьей муж:а. Накануне я покупаю подарки для всех, включая его маму. Но за шесть лет семейной жизни мне ни разу не удалось угодить свекрови. Самое неприятное, что каждый раз мы с мужем ссоримся из-за этого. Он считает, я специально не хочу учитывать вкусы его мамы, экономлю на ней. И упрекает в том, что на свою - то как раз не скуплюсь».

Интересно, что за банальной чехардой с подарками может скрываться достаточно глубокая проблема. Здесь дело, скорее, в противостоянии двух кланов: мужа и жены, которое, в конечном счете, выливается в ссору самих супругов. Подарок принимается его родителями ровно настолько, насколько они готовы включить тебя в состав своей семьи.

«Какими бы ни были наши отношения с собственными родителями, каждый является частью семейной истории,говорит Светлана Молохова. Наша идентификация себя как личности напрямую связана с родительской семьей».

Лучший способ избежать недоразумений - привлечь партнера к выбору подарка и при этом попросить его выступить в роли дарящего. Если презент, полученный свекровью из рук сына, будет воспринят благосклонно, за столом можно поведать, как вы вместе его выбирали, как ты прислушивалась к рассказам мужа о его матери и ее вкусах. Безусловно, кардинальных изменений в отношениях со свекровью это не гарантирует, но поможет избежать конфликтов с любимым человеком - что не так уж и мало.

Коротко и по телу



Увы, осталось кое-что, что мы пока не знаем, но стесняемся спросить, особенно у мужчин. Мало ли, обидятся или надолго задумаются и выйдут из строя. Мы без тени смущения обратились за ответами к 5 молодым людям, отлично владеющим теорией и практикой этого дела. Владимир, Алексей и три Евгения рассказали о самом потаенном — коротко и откровенно.

- Если у вас есть постоянная партнерша, продолжаете ли вы заниматься «ручной работой»?

-Нет. Какой смысл?

- Почему секс втроем — мечта чуть ли не каждого молодого человека?

- Мысль о том, что это вообще случилось, будет согревать до конца жизни. Даже если все пройдет ужасно.

- Нужна ли мужчинам прелюдия? Или вы предпочитаете «с места в карьер»?

- По настроению. Но чаще все же в карьер. Бомбочкой!

- Чем вам так нравится утренний секс?

- Это же все равно что выпить упаковку энергетиков на завтрак! Только с пользой для ЗДОРОВЬЯ.

- Если мужчина не смог довести девушку до оргазма, что он предпочтет — горькую правду или сладкую симуляцию?

- Если девушка любимая только правду. А если всего на одну ночь — пусть подыгрывает.

- Какие взаимоотношения девушки с вашим пенисом предпочтительнее — нежные прикосновения или жесткая хватка?

- Жесткая хватка поинтереснее будет. Главное, чтобы не как у бультерьера. Но и нежность всегда в почете.

- Почему вы, даже состоя в стабильных отношениях, все равно не прочь побаловаться порнушкой?

- А почему ты, даже вкусно и сытно поев, все равно не прочь побаловаться сладеньким?

- Размер груди на самом деле важен?

- Важен. И размер, и форма. Большими можно задушить, маленькие тяжело нащупать. Идеальный вариант — упругая двоечка — троечка.

- Вибратор — третий лишний или желанный гость в вашей спальне?

- Тут главное — обойтись без сюрпризов. Нежданная игрушка в постели все равно что выпрыгивающий из шкафа незнакомый мужик.

- Сколько раз в неделю вам нужен секс?

- 8-10 раз. В идеале.

- Вас возбуждает, когда девушка пользуется вашими руками, чтобы доставить себе удовольствие?

- Безусловно! В такие моменты можно полностью прочувствовать загадочный женский организм. И физически, И ДУХОВНО.

- Вы сравниваете свою нынешнюю пассию с предыдущей?

- Бывает, чего уж греха таить.

- Если девушка просит не торопиться с сексом, вы готовы подождать?

- А чего ждать?! Тверже не станет! Готов, но думаю, не больше месяца.

- После секса мужчины часто спрашивают: «Тебе было хорошо?» Зачем?

- Мы так намекаем на желание узнать больше о своих ошибках или недоработках.

- Женщины могут испытывать разные виды оргазма. А мужчины?

- И мужчины тоже. Я знаю как минимум два: первый — кончил; второй — на седьмом небе ОТ каЙфа.

- После секса на первом свидании на серьезные отношения уже можно не рассчитывать?

- Нет сейчас подобных стереотипов. Все зависит не от порядкового номера, а оттого, как все прошло!

- Чем мужчин так привлекает секс с девственницей?

- Это — как нетронутая целина. А ты счастливый пахарь, которого удостоили чести первым воткнуть в нее лопату.

- В вопросе минета мужчины предпочитают девушек — экспериментаторов или все-таки тех, кто идет проверенным путем?

- Экспериментаторов однозначно. А на проверенный путь всегда МОЖНО свернуть.

- Вы хотя бы иногда представляете себе других женщин на месте вашей во время секса?

- Бывает. Обычно, когда не прочь сменить партнершу на более интересный вариант.

- У молодых людей принято делиться с друзьями подробностями интимной жизни?

- До определенного возраста — да. Потом мы становимся умнее.

- Сколько обычный мужчина может прожить без секса?

- Около полугода. В условиях полной загруженности работой.

- Мужчины когда-нибудь симулируют оргазм?

- Бывает. Но крайне редко.

- Могут ли небритые ноги девушки отбить желание?

- Чем сильнее чувства, тем больше прощаешь. Но у всего, конечно, есть предел.

- Мужчин действительно заводит, когда их покусывают? Если так, то за какие места вас лучше кусать? И как сильно?

- Не стоит покушаться на пенис, это больно и неприятно! Нежные покусывания в области шеи В самый раз.

- Каковы типичные женские ошибки в сексе, о которых вы предпочитаете умалчивать?

- Мало активности. Не бойтесь доминировать!

- Как понять, когда вы занимаетесь сексом, а когда — любовью?

- Если секс чувственный и нежный, это определенно занятие любовью. Мужчины редко в таких делах притворяются, СЛОЖНО нам ЭТО.

- Способен ли мужчина не изменять?

- Способен, если уверен, что ты самая вкусная и единственная печенюшка в жизни.

- На что это вообще похоже — быть внутри кого-то?

- Красочнее, чем изложено в порнорассказах, описать не смогу. Прочти. Там не врут. Я проверял.

Поставь на максимум


Ни один мужчина, даже если он проявляет неизменную твердость духа и пениса в постели, не застрахован от неловкой ситуации «Ну ничего, с каждым бывает». Есть несколько секретов, как ненавязчиво помочь ему в нужный момент быть во всеоружии. Но чтобы оставить мужское самолюбие неприкосновенным, применять эти хитрости надо без лишнего шума, по-шпионски.

Устрой темную



Любые темные ягоды — ежевика, черника, голубика, бузина — имеют повышенный уровень антоцианов — активных антиоксидантов, являющихся лучшими друзьями эрекции. Исследователи Университета Индианы обнаружили, что благодаря антоцианам в организме удерживается больше азотной кислоты, расширяющей кровеносные сосуды. В результате высвобождается место для крови, которая приливает к пенису в момент сексуального возбуждения. Не обязательно сбиваться с ног в поисках бузины — достаточно держать в холодильнике коробочку черники или ежевики. А можно вообще обойтись баночкой варенья из этих ягод. Под предлогом «так вкуснее!» подмешивай понемногу в утреннюю кашу или хлопья своему мужчине.

Отправь на боковую



Полноценный сон — залог успеха мужчины в постели. Программа-минимум — семь, а лучше восемь часов в сутки. И тогда возымеют действие два важнейших положительных эффекта, напрямую воздействующих на качество потенции. Во-первых, во время фазы быстрого сна мужчины несколько раз испытывают эрекцию. Это означает, что свежая кровь неоднократно приливает к пенису, в результате чего тот получает необходимую подпитку. Второй фактор — психологический. Утренняя эрекция довольно распространенное явление, однако, как утверждают американские исследователи, случается она не только из-за повышения уровня тестостерона. Если мужчина достаточно спит, ему снятся сны, что является формой психологического обновления тела. Утром он встает с ясной головой и, не отвлекаясь на тревоги и посторонние мысли, может на сто процентов сосредоточиться на том, чтобы доставить тебе удовольствие.

Снизь градус



Не забывай: алкоголь улучшает качество секса только в одном — он делает мужчин и женщин более раскрепощенными в постели. Что же до физиологии, это настоящий ингибитор. Он ослабляет процесс образования тестостерона в яичках, что является главной причиной проблем с эрекцией.

Вывод отсюда только ОДИН: алкоголь зачастую провоцирует состояние нестояния — как пениса, так и мужчины в целом. Поэтому сексом лучше заниматься в трезвом уме и здравой памяти.

Совет



Облачать пенис в презерватив нужно, сначала убедившись, что первый приведен в состояние полной боевой готовности. Чтобы костюмчик сидел.

Не доводи до еды



Тащить мужчину в постель после того, как он плотно поел, разумно лишь с одной целью — уложить его спать. Умопомрачительного секса от партнера с набитым животом ожидать бесполезно даже с научной точки зрения. Снова вспомним про кровь, которая на этот раз устремится к желудку, чтобы помочь переварить только что съеденный шницель с картошкой. Кстати, обеды или ужины в местах общепита усугубляют эффект. Лишние жиры, которые организм получил в качестве бонуса к бигмаку, блокируют клетки, ответственные за приток крови сама знаешь к чему.

Возьми тайм-аут



Итак, ты теперь знаешь, как наделить своего мужчину силой и выносливостью Супермена. Но неплохо еще подумать о том, как сделать сам процесс долгоиграющим. Секрет в общем — то довольно прост: соблазни бойфренда еще раз через час после секса. Именно этот час, проходящий от момента эякуляции, в науке зовется рефракторным периодом. Проще говоря, это время, необходимое пенису для полной реабилитации и готовности к новым свершениям. После такой передышки мужчина выйдет на поле с новыми силами и сможет не только успешно отыграть второй тайм, но и, пожалуй, потребует добавочного времени. Что же, слава рефракторным периодам!

Не так страшен климакс, как его малюют



20 30% женщин достаточно легко, без явных симптомов, проходят начальный этап менопаузы и потому вовремя не обращаются к гинекологу. Они пускают климакс на самотек, пребывая в уверенности, что главное - запасшись терпением и переждать стихийное бедствие.

Кроме остеопороза пожилых женщин поджидают не менее опасные ловушки: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертония. После наступления менопаузы резко прогрессирует атеросклероз. Но больше всего женщины страдают от вегетативной дисфункции, от приливов, когда лицо в секунду становится пунцово-красного цвета, от раздражительности, ночной потливости. Эти климактерические признаки делают пребывание в обществе дискомфортным, даже невыносимым.

Изматывающие приливы-отливы длятся в среднем один два года. Но есть женщины, у которых это происходит и 10 -15 лет. А за несколько лет до начала приливов в организме начинаются гормональные изменения. Прежде всего нарушается баланс половых гормонов. Снижается уровень эстрогенов (женских гормонов). Уровень андрогенов (мужских гормонов) тоже снижается, но медленнее, поэтому может возникнуть ситуация гиперандроге-нии, то есть относительного преобладания мужских гормонов. Эта ситуация ведет к возникновению метаболических расстройств, которые характеризуются прибавкой массы тела. Происходит перераспределение жировой ткани, появляется жир на передней брюшной стенке. Но что самое неприятное: изменения в обмене углеводов и жиров приводят к повышению риска развития атеросклероза и сахарного диабета.

Оычно женщины предвзято относятся к заместительной гормонотерапии (ЗП) из-за страха возникновения рака молочной железы и матки. У некоторых женщин есть противопоказания для ЗГТ: тромбофлебит, болезни печени и желчных путей, ревматизм, гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда... В подобных ситуациях врачу приходится искать альтернативные методы лечения климактерических расстройств, вызванных дефицитом эстрогенов. Один из них - фитоэстрогены и фитогормоны, которые содержатся во многих растениях. Прием фитоэкстрагенов помогет облегчить симптомы менопаузы и снизить риск развития её осложнений. В качестве БАДов их применяют для профилактики остеопороза и рака молочной железы.

Основные показания для начала приема фитогормонов:

  • раннее прекращение менструаций (до 45 лет)
  • искусственная менопауза вследствие удаления яичников или рентгено- и радиотерапии
  • тяжелые климактерические симптомы (приливы, резкие скачки давления), наступившие до менопаузы
  • расстройства мочеполовой системы
  • наличие факторов риска остеопороза и сердечнососудистых заболеваний
  • гипертония, диабет
  • бесплодие


Дополнительные показания:

  • курение
  • гиподинамия
  • злоупотребление алкоголем и кофеином

Оригинальная растительная формула



Lady's formula «Менопауза Усиленная формула» - витаминно-минеральный комплекс с оригинальной растительной формулой для облегчения симптомов менопаузы и предупреждения ее осложнений. Действие биокомплекса «Менопауза Усиленная формула» обусловлено входящими в его состав активными биологическими веществами и оригинальной растительной формулой.

Клевер, витекс, цимицифуга - оптимальное сочетание лекарственных растений, в которых в максимальном количестве содержатся самые эффективные фитозстрогены - изофлавоны, которые в настоящее время относят к селективным модуляторам эстрогенных рецепторов (СЭРМ). Растительные СЭРМ обладают сходным с гормональной терапией механизмом действия, но не вызывают отрицательного побочного эффекта.

Цимицифуга не вызывает пролиферативные процессы в эндометрии, молочной железе, улучшает состояние вагинального эпителия, обладает костно-протективным действием за счет повышения активности остеобластов. Красный клевер - единственный в природе источник 4-х видов изофлавонов: BiochaninA, Formononetin, Daidzen, Genistein. Изофлавоны красного клевера подавляют пролиферацию атипических клеток молочной железы, стимулируют развитие остеобластов препятствуют развитию остеопороза, содержат полифенолы, обладающие мощными антиоксидантны-ми свойствами.

Клевер, витекс, цимицифуга полностью восполняют суточную потребность женского организма в изофлавонах в период переменопаузы.

Экстракт грибов маитаке - лекарственный гриб, укрепляющий иммунную систему, обладает выраженным противоопухолевым эффектом. Проявляет активность в терапии доброкачественных новообразований (фибромиома матки, мастопатия, полипы). Экстракт грибов маитаке эффективно регулирует артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, обладает иммуномоду-пирующими свойствами, активизирует макрофаги и Т-клетки, усиливают синтез интерферона. Экстракт грибов маитаке поддерживает мышечную массу; уменьшает содержание жировой ткани, увеличивает содержание воды в тканях, что позволяет лучше выглядеть. Этот уникальный компонент снижает частоту и выраженность приливов, устраняет потливость, снимает раздражительность.

Борцы с абортами



- В настоящее время мы наблюдаем полномасштабную атаку на репродуктивные права женщин. Цель атакующих в том числе - забрать право решения о (не) рождении ребенка у женщины, и передать это право ее «опекуну» - мужчине, а далее его «опекуну» - государству. Это происходит под двумя предлогами: во-первых, надо бы повысить рождаемость, а во-вторых, вернуться к духовности, которой аборты противоречат. На втором пункте мы не будем останавливаться; заметим лишь, что духовности в таком узком понимании противоречат многие вещи: интернет, нанотехнологии и модернизация вообще.

Борцы с абортами предлагают следующее:

  • защитить право ребенка на жизнь до его рождения 
  • лишить замужних женщин права делать аборт без письменного разрешения мужа, а несовершеннолетних - без письменного разрешения родителей
  • ввести обязательную задержку на 48 часов или неделю между обращением женщины за абортом и собственно абортом
  • отменить социальные показания для аборта на сроке от 12 до 22 недель, кроме беременности в результате изнасилования (сейчас в число социальных показаний входят еще три, их предлагается отменить) 
  • заставить женщин, решающих сделать аборт, пройти обязательные психологические консультации, организовать прослушивание сердцебиения плода и просмотр плода на УЗИ. Прямая, официально задекларированная цель этих инициатив - надавить на женщину, чтобы она отказалась от аборта. Одновременно планируется склонить женщину, не заявившую о желании сделать аборт, к отказу от пре-натальной диагностики, если для этого имеются показания
  • разрешить врачам отказываться от проведения аборта по убеждениям
  • запретить рекламу услуг по прерыванию беременности в частных клиниках
  • запретить продажу средств для медикаментозного аборта (имеются в виду средства экстренной контрацепции) без рецепта врача, ведущего беременность (которой еще нет!)


В действующем Законе от 1993 года есть фраза: «Искусственное прерывание беременности проводится в рамках программ обязательного медицинского страхования в учреждениях, получивших лицензию на медицинскую деятельность, врачами, имеющими специальную подготовку». В новой редакции Закона ее нет!!! А это значит, что платными могут стать не только аборты по желанию, но и по социальным и медицинским показаниям! Возможно, список бесплатных процедур будет определяться Правительством в подзаконных актах, но будет ли там прерывание беременности?

- Часть этих мер уже реализована, невзирая на то, что их отличительной чертой является контрпродуктивность, то есть результат будет прямо противоположным ожидаемому.

Против абортов



- Но почему именно Русская православная церковь принимает в этом такое активное участие?

В начале июля Минздравсоцразвития подписало с Русской православной церковью (РПЦ) соглашение о сотрудничестве, которое, по словам министра Голиковой, опубликованным на официальном сайте министерства, включает и «решение вопросов на законодательном уровне». В числе предполагаемых направлений решения вопросов: демографическая политика, предотвращение абортов, биомедицинская этика. Стоит вспомнить, что биомедицинская этика православия относит к тяжким грехам не только искусственное прерывание беременности, но и большинство видов контрацепции, а также осуждает наиболее и во многих случаях единственно эффективные методы лечения бесплодия - экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), использование донорских яйцеклеток и донорской спермы. То есть цель РПЦ - максимально увеличить рождаемость среди тех, кто не хочет детей и сократить ее до минимума среди тех, кто на многое готов ради долгожданного малыша.

- Конечно, на словах цели у наступающих на женские права другие:

  1. сократить число абортов в России (действительно высокое для цивилизованной страны)
  2. повысить рождаемость (действительно низкую) 
  3. улучшить ситуацию с репродуктивным здоровьем
  4. помочь самим женщинам 
  5. привести законодательство РФ в соответствие со своей радикальной религиозной идеологией, разделяемой лишь исчезающим меньшинством граждан


Проблема в том, что единственная из этих задач, которую предлагаемые меры действительно решают, это задача 5, навязывание гражданам России законов, основанных на экстремистской религиозной идеологии. Остальных целей невозможно достичь предлагаемыми мерами. В лучшем случае эти меры никак не повлияют на приближение к этим целям, а часто - наоборот, только помешают российскому обществу их достичь.

На заседании профильного комитета по охране здоровья под руководством Ольги Борзовой 6 июля гон года большая часть этих поправок была отклонена. После отклонения РПЦ развила чрезвычайную активность и оказывает огромное давление на председателя и членов комитета, пытаясь изменить их мнение (и не безуспешно).

Нежелательные беременности



- Обращает на себя внимание то, что с 2008 до гон года из направлений работы Минздравсоцразвития полностью исчезла профилактика нежелательных беременностей, обеспечение доступности контрацепции, распространение современных, более безопасных методов абортов. Все это заменено введением «доабортного консультирования», то есть психологического влияния на женщин, у которых нежелательная беременность уже случилась, по модели красноярской программы «Святость материнства»: методические указания этой пилотной программы распространяются по женским консультациям в виде письма Минздравсоцразвития. Может быть, речь идет только об изменениях в риторике писем министерства, а практика борьбы с нежелательными беременностями осталась прежней?

- К сожалению, это не так. Во-первых, рекомендации по улучшению ситуации с абортами из письма Минздравсоцразвития 2008 года никогда не были выполнены. В России не существует программ обеспечения доступности контрацепции. Профилактика нежелательных беременностей находится на низком уровне. Доля медикаментозных, самых безопасных абортов в России составляет 3% от общего числа (для сравнения - в Финляндии таких абортов 70% от общего числа). Россия не выполняет рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) по обеспечению безопасности абортов, а недавнее исследование экспертов ВОЗ показало, что на практике российские врачи часто не владеют элементарными техниками повышения безопасности аборта - например, не знают, что особенно у нерожавших женщин и на относительно позднем сроке беременности нужно подготовить шейку матки к хирургическому аборту специальными лекарствами; что не нужно при хирургическом аборте механически расширять шейку матки до максимальных размеров, если необходимости нет (это повышает травматичность).

Банальная техника проведения аборта как хирургического, так и вакуумного часто оставляет желать лучшего. И это на фоне того, что в России подавляющее большинство абортов остается хирургическим, хотя делается на сроках, позволяющих применять более современные и безопасные методы.

Даже скромная деятельность по профилактике нежелательных беременностей, которая имела место раньше, в последнее время, судя по всему, оказывается под угрозой: существующие центры планирования семьи сейчас полным ходом переделывают в «кризисные центры беременности», заменяющие профилактику нежелательных беременностей... «предабортным психологическим консультированием».

Уже несколько лет существует методичка, где даются рекомендации, как убедить женщину, которой для спасения жизни нужно сделать аборт, от этого аборта отказаться! Такие консультанты грубо нарушают собственные этические нормы, когда психолог ведет беседу с целью добиться своего, а не выяснить, что именно нужно клиенту, и помочь - это уже не психологическая помощь, а что-то совсем другое.

Предабортное консультирование



- Опыт введения обязательного «предабортного консультирования» в Красноярском крае чиновники министерства часто приводят как положительный. Например, Олег Филиппов, заместитель директора департамента развития медицинской помощи детям и службы родовспоможения Минздравсоцразвития, утверждает, что 8 Красноярске работа консультантов «сохранила бооо детских жизней».

Однако если посмотреть на действительные цифры по краю и сравнить их с цифрами по федеральному округу и России в целом, становится видно, что никакого перелома тренда в Красноярском крае не происходило.

- В высоком количестве абортов в России виноваты вовсе не вздорные и безответственные женщины.

  • Во-первых, любая нежелательная беременность - это результат поведения двух человек. Между тем в риторике борцов с абортами отцы появляются только в качестве «хозяев», которым предлагается дать право распоряжаться телом женщины. Нежелательная беременность должна перестать быть «женской проблемой». 
  • Во-вторых, само возникновение нежелательных беременностей в большом количестве говорит о том, что в обществе что-то неблагополучно с механизмами контрацепции. Опыт развитых стран с низким числом абортов показывает, что знания о контрацепции и ее доступность помогают избежать львиной доли нежелательных беременностей.
  • В-третьих, нередко решение сделать аборт обусловлено материальными соображениями: беременные женщины и мамы сталкиваются с повсеместной дискриминацией на работе; в случае, если отец ребенка бросает семью, у молодых мам нет почти никаких гарантий, что ребенок будет получать законные алименты; во многих регионах существуют серьезные проблемы с детскими садами... Список можно продолжать. Все эти причины созданы государством, а не женщинами, решающими сделать аборт.


То, что предлагают борцы с абортами, - это на деле борьба с женщинами. А по-настоящему действенная борьба с абортами не ущемляет права женщин. Наоборот, через улучшение ситуации с женскими правами - например, с правом на контроль над своим репродуктивным поведением - можно снизить количество абортов.